Service Worker更新与安全生命周期（skipWaiting/clientsClaim/版本化）最佳实践
构建可控且安全的Service Worker更新生命周期，使用版本化缓存、skipWaiting/clientsClaim与回退策略，保证离线与安全更新，附注册与缓存治理示例。
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Service Worker 缓存策略（Cache Storage、Workbox、离线优先与更新）
设计并验证基于 Service Worker 的缓存策略，结合 Cache Storage 与 Workbox，实现离线优先与安全更新的最佳实践。
"Service Worker 更新策略：skipWaiting 与 clients.claim 的取舍"
"梳理 Service Worker 的安装与激活流程，解释立即接管页面的两种手段的影响与坑位，并给出安全更新与缓存清理建议。"
"Service Worker 更新与生命周期：skipWaiting 与 clients.claim"
"说明 Service Worker 的安装/激活/控制流程，`skipWaiting` 与 `clients.claim` 的作用与风险、版本管理与用户提示策略，并提供示例与参考。"
Service Worker 安全与缓存治理：离线优先的风险控制
总结 Service Worker 在离线缓存与网络拦截中的安全风险与防护措施，涵盖作用域、缓存污染防范、更新失效与资源完整性。
"Service Worker 加速导航：Navigation Preload 的启用与用法"
"解释 Navigation Preload 如何在 SW 启动并接管前并行获取导航资源，给出启用/设置头值与在 FetchEvent 中消费预取响应的实践。"
