"前端性能优化实战：掌握 Core Web Vitals（2025）"

为什么关注 Core Web VitalsCore Web Vitals 是衡量用户体验的核心指标集合，包含 LCP（最大内容绘制）、INP（交互到下一次绘制）和 CLS（累计布局偏移）。它们与用户的“看得见、点得动、布局稳”的体验直接相关，并被搜索引擎用作排名信号之一。指标目标（业界共识阈值）LCP ≤ 2.5s（良好），2.5–4.0s（需改进）INP ≤ 200ms（良好），200–500ms（需改进）CLS ≤ 0.1（良好），0.1–0.25（需改进）诊断与采集使用 `web-vitals` 或 `@vercel/analytics` 在真实用户环境（RUM）采集指标Lighthouse 进行实验室评估，结合 Chrome DevTools Performance 面板定位瓶颈优化清单LCP：优先加载关键资源（HTML 首屏块、主图、主字体）图片使用合适的尺寸、格式（WebP/AVIF）与延迟加载（`loading=lazy`）关键 CSS 内联，减少阻塞；使用 `font-display: swap`INP：降低主线程压力：代码拆分、按需加载、减少长任务（>50ms）避免昂贵的同步操作；将重计算放在 `requestIdleCallback`交互事件处理去抖/节流，避免不必要的重排与重绘CLS：所有媒体元素预留尺寸（宽高/`aspect-ratio`）避免在首屏注入未占位的广告/组件；字体回退策略稳定验证与回归防护在 CI 中跑 Lighthouse，设置阈值报警上线后监控 RUM 指标分布（p75 值），确保真实用户体验达标常见误区只看实验室分数不看真实用户数据首屏骨架屏实现导致 CLS 升高（未预留稳定占位）结语以用户体验为中心的性能治理，应当建立“采集—诊断—优化—验证—回归防护”的闭环，并将指标纳入工程质量红线。